Новости

  • 27.03.2018

День открытых дверей

Приглашаем на День открытых дверей!!! 🎉 Обязательна запись на занятия, т.к.кол-во мест…
  • 21.03.2018

Мы переехали

Уважаемые клиенты, просим обратить внимание, что студия переехала в новый зал по…

Занятия

FLY-стретчинг

FLY-стретчинг или стретчинг в гамаках – занятия по растяжке, которые проводятся в…

FLY-йога

FLY-йога (йога в гамаках) — это асаны хатха-йоги, адаптированные для выполнения в…

Хатха-йога

Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей…

О йоге

Анатомия поперечного шпагата

Анатомия поперечного шпагата От преподавателя FLY-стретчинга Елены Дмитриевой Прежде чем начинать растягиваться на…

Польза растяжки (стретчинга)

Польза растяжки (стретчинга) Растяжка необходима нашему телу для того, чтобы быть более…

Зачем нужно заниматься хатха-йогой?

Хатха-йога существует около 3 тысяч лет, за это время о ее достоинствах…

Польза аэройоги

В аэро-йоге или йоге в гамаках, как и в других видах йоги,…